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Adopte hábitos de vida saludables con nuestro programa Get Fit

Cuide su cuerpo y su mente.

Su camino hacia un estilo de vida saludable

Disfrute de un programa totalmente personalizado que se adapta a sus objetivos y necesidades, y mejore su bienestar día a día, viva donde viva y sea cual sea su situación. Acceda a menús semanales con recetas, participe en seguimientos en línea y reciba una rutina de ejercicio basada en su punto de partida, entre otros recursos. Todas las herramientas necesarias para cuidar su salud física y mental, sin coste adicional.

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Person sitting outdoors after exercising, holding a water bottle with a towel draped over their shoulders.
Person slicing vegetables on a wooden cutting board in an outdoor kitchen next to a swimming pool, surrounded by fresh produce
A person sits at a wooden table in a bright room, working on a laptop while holding a mug. The table is surrounded by potted plants, and more greenery is placed on the windowsill, creating a cozy, natural atmosphere. Sunlight streams through a large window, illuminating the space with a warm, inviting glow.

Manténgase activo.Coma mejor. Disfrute de su vida en el extranjero.

  • Servicio disponible 24/7 en cuatro idiomas
  • Programa y entrenador personalizados
  • Sesiones y objetivos flexibles
  • Servicio incluido

Disfrute al máximo de su vida en el extranjero con hábitos saludables.

Disfrute de su programa personalizado, disponible las 24 horas y en cuatro idiomas. Acceda a consejos de nutrición, recetas saludables y rutinas de ejercicio adaptadas a su estilo de vida, sin ningún coste adicional.

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Comience su programa, que dura entre 4 y 8 semanas. Reciba recomendaciones en el portal y haga un seguimiento semanal en línea.

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Acceda a sus servicios de salud directamente desde su nuevo portal de Ecare. Junto con Teladoc Health, ofrecemos a nuestros clientes la forma más sencilla de acceder a servicios de atención virtual, estén donde estén. Inicie sesión en su portal de telemedicina para solicitar cualquiera de estos servicios:

  • Teleconsulta: consulte a un médico por teléfono o videollamada, para usted o su familia.
  • Segunda Opinión Médica: reciba el asesoramiento y una evaluación completa de un especialista sobre su tratamiento para una enfermedad compleja o crónica.
  • Acompañamiento en salud mental: conéctese con un coach especializado que le ayudará a superar los obstáculos que esté afrontando.
  • Programa Get Fit: adopte hábitos saludables con un programa personalizado.
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