Adopte hábitos de vida saludables con nuestro programa Get Fit
Cuide su cuerpo y su mente.
Su camino hacia un estilo de vida saludable
Disfrute de un programa totalmente personalizado que se adapta a sus objetivos y necesidades, y mejore su bienestar día a día, viva donde viva y sea cual sea su situación. Acceda a menús semanales con recetas, participe en seguimientos en línea y reciba una rutina de ejercicio basada en su punto de partida, entre otros recursos. Todas las herramientas necesarias para cuidar su salud física y mental, sin coste adicional.
Manténgase activo.Coma mejor. Disfrute de su vida en el extranjero.
Servicio disponible 24/7 en cuatro idiomas
Programa y entrenador personalizados
Sesiones y objetivos flexibles
Servicio incluido
Disfrute al máximo de su vida en el extranjero con hábitos saludables.
Disfrute de su programa personalizado, disponible las 24 horas y en cuatro idiomas. Acceda a consejos de nutrición, recetas saludables y rutinas de ejercicio adaptadas a su estilo de vida, sin ningún coste adicional.
¿CÓMO FUNCIONA?
Encuentre el equilibrio con su programa Get Fit
Solicite el servicio
Complete un breve cuestionario y elija la fecha de inicio.
Empiece su programa
Comience su programa, que dura entre 4 y 8 semanas. Reciba recomendaciones en el portal y haga un seguimiento semanal en línea.
Alcance sus objetivos
Mantenga la motivación y ajuste o reinicie el programa cuando lo necesite.→ Solicite el programa Get Fit
Acceda a sus servicios de salud directamente desde su nuevo portal de Ecare. Junto con Teladoc Health, ofrecemos a nuestros clientes la forma más sencilla de acceder a servicios de atención virtual, estén donde estén. Inicie sesión en su portal de telemedicina para solicitar cualquiera de estos servicios:
Tele consulta: consulte a un médico por teléfono o videollamada, para usted o su familia.
Segunda Opinión Médica: reciba el asesoramiento y una evaluación completa de un especialista sobre su tratamiento para una enfermedad compleja o crónica.
Acompañamiento en salud mental: conéctese con un coach especializado que le ayudará a superar los obstáculos que esté afrontando.
Programa Get Fit: adopte hábitos saludables con un programa personalizado.
Respondemos a las preguntas más frecuentes sobre nuestro programa Get Fit.
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Preguntas frecuentes
Cuando hablamos de telemedicina, nos referimos a la conexión entre un médico o profesional sanitario y una persona paciente que no se realiza de forma presencial, sino mediante herramientas digitales como un ordenador o un dispositivo móvil.
La telemedicina permite ahorrar tiempo y desplazamientos en la mayoría de los casos, y la persona usuaria puede solicitar una consulta desde cualquier lugar del mundo. Esto facilita el acceso a la atención médica de forma más simple y cómoda.
El uso del portal Ecare es gratuito para los clientes de Global Health.
Para aceptar los Términos y Condiciones y la Política de Privacidad, desplace la pantalla hacia abajo y haga clic en “Aceptar”.
Una vez registrados sus datos, recibirá un correo electrónico para confirmar su dirección. Debe hacer clic en el botón aparente en el mensaje. Si no lo recibe, revise su carpeta de spam.
Normalmente el correo llega en cuestión de minutos, pero dependiendo del filtro de su proveedor puede tardar hasta media hora. Si pasado ese tiempo no ha recibido nada, contacte con el equipo de Teladoc Health escribiendo a: ecare-GlobalHealth@teladochealth.com
Los servicios están disponibles en inglés, francés, alemán y español.
El coste del servicio está cubierto por Global Health y es gratuito para las personas aseguradas pertinentes. Al utilizar los servicios de Teladoc Health se evita tener que adelantar el gasto y pedir su reembolso a posteriori.
La privacidad de nuestros asegurados es una prioridad y la protegemos en cada instante del proceso. Cumplimos con la legislación aplicable y con el RGPD (Reglamento General de Protección de Datos de la UE).
Teladoc Health es el líder mundial en atención sanitaria virtual, capaz de apoyar a personas en todo el mundo. Está transformando la atención médica y ayudando a las personas a vivir de forma más saludable.
Su conocimiento y experiencia suman más de 20 años. Durante este tiempo, Teladoc Health ha evolucionado con las necesidades crecientes de pacientes y profesionales sanitarios.
Global Health mantiene una colaboración con Best Doctors/Teladoc Health desde 2016.
El programa Get Fit puede iniciarse desde la aplicación o desde el portal. El programa comienza con un breve cuestionario para asegurarse de que la persona es apta para participar en el programa personalizado pero automatizado. Según las respuestas y prioridades, el asegurado inicia un programa que incluye un plan de alimentación con recetas diarias, consejos de ejercicio, recomendaciones y otros recursos útiles.
El programa tiene una duración de 4 u 8 semanas, dependiendo de la situación y los objetivos del asegurado.
El programa puede personalizarse según distintas preferencias e incluye opciones vegetarianas y veganas, además de una opción para quienes consumen carne y pescado.
También ofrece sugerencias y adaptaciones para personas con intolerancia al gluten y/o a la lactosa.
Durante el programa, el asegurado recibirá semanalmente información adicional sobre ejercicio, hábitos de vida saludables y snacks sabrosos para mantenerse motivado.
El programa acompaña al asegurado mediante cuestionarios semanales que le permiten evaluar su progreso.
Seleccione el programa en la aplicación o en el portal, complete el cuestionario y elija la fecha en la que desea iniciar el programa.
Toda la información, incluidas las recetas, los objetivos y el plan de ejercicios, está disponible en la aplicación y en el portal. Además, el asegurado recibirá correos electrónicos motivadores con información adicional.
Cualquier persona mayor de 18 años puede inscribirse en el programa Get Fit. Existen algunos motivos por los cuales alguien no puede participar, por ejemplo: sobrepeso o bajo peso extremo, diabetes, embarazo o ciertos antecedentes médicos. En estos casos, el asegurado puede hablar con uno de nuestros médicos para recibir orientación personalizada para su bienestar.
No todas las personas son aptas para iniciar el programa automatizado. Las razones por las que un miembro no puede participar son:
Menores de 18 años
IMC extremadamente alto o bajo
Embarazo
Lactancia materna exclusiva
Diabetes
Enfermedades relevantes
Si encuentra algún problema con el portal o la aplicación de Ecare, puede ponerse en contacto con nuestro equipo de soporte a través del siguiente correo electrónico: telemedicine@globalhealth.insurance.
Por favor, proporcione capturas de pantalla de los problemas o mensajes de error que encuentre.
Servicio disponible 24/7 en cuatro idiomas
