Adoptez des habitudes de vie saines grâce au programme Get Fit

Travaillez sur votre corps et esprit

Vers un mode de vie plus sain

Bénéficiez d’un programme entièrement personnalisé, adapté à vos objectifs et besoins, pour améliorer votre bien-être et qualité de vie au quotidien, où que vous soyez et quelle que soit votre situation. Recevez des menus hebdomadaires avec des recettes savoureuses et un programme de sport adapté à votre niveau de départ, suivez vos progrès en ligne et bien plus encore. Vous avez tout en main pour prendre soin de votre santé physique et mentale, sans frais supplémentaires.

young expat man, doing sport and resting on the stairs of a modern building
Two people at an outdoor market selecting fresh tomatoes from a display. Both are casually dressed in light-colored clothing and wearing sunglasses, with tote bags over their shoulders. The background shows market stalls with beige canopies, creating a sunny and relaxed atmosphere.
A person sits at a wooden table in a bright room, working on a laptop while holding a mug. The table is surrounded by potted plants, and more greenery is placed on the windowsill, creating a cozy, natural atmosphere. Sunlight streams through a large window, illuminating the space with a warm, inviting glow.

Restez actif.Mangez mieux.Chez vous, dans le monde entier.

  • Service disponible 24h/24 et en quatre langues
  • Programme et coaching personnalisés
  • Sessions et objectifs flexibles
  • Service inclus

Profitez de votre vie d’expatrié au maximum avec des habitudes saines.

Suivez votre programme personnalisé 24h/24, disponible en quatre langues. Recevez des conseils nutritionnels, des recettes équilibrées et des routines fitness adaptées à votre style de vie, sans frais supplémentaires.

COMMENT ça marche ?

Trouvez le bon équilibre avec le programme Get Fit.

Envoyez votre demande

Remplissez un court questionnaire et choisissez la date de début du programme.

Démarrez votre programme

Commencez votre programme de 4 à 8 semaines. Recevez tous les conseils sur votre portail et suivez votre progression grâce à des points hebdomadaires.

Atteignez vos objectifs

Restez motivé(e), modifiez ou recommencez le programme à tout moment.

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Connectez-vous à votre portail de télémédecine pour faire appel à un de ces services :

  • Téléconsultation: consultez un médecin par téléphone ou visioconférence, pour vous ou votre famille.
  • Second avis médical: bénéficiez de l’évaluation complète et des conseils d’un spécialiste sur votre traitement pour une maladie complexe ou chronique.
  • Coaching santé mentale: échangez avec un coach expérimenté qui vous aide à surmonter les obstacles que vous rencontrez.
  • Programme Get Fit: adoptez des habitudes de vie saines grâce à un programme personnalisé.
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FAQ sur le programme Get Fit

Nous répondons aux questions les plus fréquentes sur notre programme Get Fit.