Mode de vie
Parce que le bien-être est aussi important pour nous que votre santé, nous vous donnons les meilleurs conseils pour adopter un mode de vie adapté à vos besoins d’expatrié.
Articles
Vie d’expatrié : doit-on dire au revoir à son ancienne version de soi ?
Ce qu’on peut déjà dire : Entre réinvention et perte Il existe un moment particulier que beaucoup d’expatriés vivent, bien qu’étonnamment difficile à expliquer. Et il s’immisce souvent plus discrètement qu’on ne le pense. Peut-être êtes-vous de retour dans votre pays d’origine pour les fêtes, assis avec d’anciens amis dans un restaurant familier, écoutant des conversations […]
Les villes les plus propices à la marche pour des habitudes plus saines
Pourquoi pouvoir se déplacer à pied est plus importante que jamais Lorsque vous imaginez votre vie à l’étranger, vous l’imaginez certainement dans votre meilleure forme. Vous vous projetez d’aller dans des salles de sport tendance, de participer aux dernières pratiques bien-être (parfois bien coûteuses) ou encore à des routines disciplinées. Pourtant, l’un des facteurs les […]
Faire les courses en tant qu’expatrié : que choisir entre produits locaux et importés
Points clés à retenir Le besoin de familiarité à l’étranger Cela commence souvent dans un supermarché. Vous parcourez les rayons à la recherche de quelque chose de très simple : le dentifrice que vous utilisez tous les jours, une marque de céréales familière, le café que vous achetiez chez vous… Et soudain, vous réalisez deux choses […]
Top 11 des pays où il est le plus facile de s’expatrier en 2026
Vous êtes digital nomade, entrepreneur ou avez simplement envie de partir vivre à l’étranger ? L’expatriation séduit de plus en plus de personnes en quête de liberté, d’opportunités et d’un meilleur cadre de vie. Mais où aller s’installer ? Telle est la question. Pour vous aider à faire le bon choix, notre équipe, spécialisée dans […]
TikTok, Discord et autres : quelles applications aident votre adolescent à se faire des amis à l’étranger ?
Partir à l’étranger en famille est une étape passionnante pour tout le monde, mais pour les adolescents, cela peut représenter un véritable défi. Pensez à tous les nouveaux obstacles que votre ado doit surmonter : une nouvelle école, peut-être une langue inconnue et des normes sociales différentes. Tout cela peut rendre très difficile pour votre […]
Élever des enfants LGBTQ+ à l’étranger : quels pays défendent le mieux les droits de votre famille ?
Partir à l’étranger est toujours une décision importante qui s’accompagne d’une multitude d’avantages. Vous bénéficierez de nouvelles opportunités, découvrirez de nouvelles cultures et prendrez un nouveau départ, autant d’éléments qui peuvent s’avérer incroyablement enrichissants. Mais pour les familles aux enfants LGBTQ+, la question du nouveau cocon familial est un peu plus complexe qu’une simple adaptation […]
Petites dépenses, grand impact: quelques conseils simples pour économiser 300 € par mois en tant qu’expat
Ah, l’excitation de s’installer dans un nouveau pays ! Tout un monde de nouvelles possibilités s’offre à vous, tant de nouvelles expériences à savourer. Mais malheureusement, cela est aussi parfois synonyme de dépenses inattendues. Entre l’installation dans un nouveau pays et la compréhension de nouveaux systèmes, les dépenses peuvent rapidement s’accumuler. Pour compenser certains de […]
Logement temporaire : le guide du minimalisme pour les expatriés en transition
Quand vous ne savez pas encore à quoi ressemblera votre nouveau « chez-vous » Pour de nombreux expatriés, la relocalisation ne commence pas par un logement idéal à long terme. Elle commence par une solution intermédiaire : un appartement temporaire, un appartement avec services hôteliers ou une location à court terme qui est « suffisante […]
Découvrez les meilleurs Third Places à Berlin pour se détendre et réseauter
Vous venez de vous installer à Berlin pour le travail ? Pas question de passer toutes vos journées entre un bureau et votre appartement ! Berlin regorge de petits lieux dans lesquels passer de bons moments et rencontrer des locaux ainsi que d’autres expatriés comme vous. Cafés, espaces de coworking, parcs insolites… retrouvez dans cet […]
Syndrome de l’enfant expatrié : comprendre et aider vos enfants à s’adapter à l’étranger
Le syndrome de l’enfant expatrié (ECS) est un trouble psychologique et émotionnel qui peut toucher les enfants qui déménagent à l’étranger avec leur famille. Si les parents voient souvent ce changement comme une opportunité de carrière, un enrichissement culturel ou une meilleure qualité de vie, les enfants le vivent souvent différemment. Quitter son environnement familier, […]
