Mode de vie
Parce que le bien-être est aussi important pour nous que votre santé, nous vous donnons les meilleurs conseils pour adopter un mode de vie adapté à vos besoins d’expatrié.
Articles
Élever des enfants LGBTQ+ à l’étranger : quels pays défendent le mieux les droits de votre famille ?
Partir à l’étranger est toujours une décision importante qui s’accompagne d’une multitude d’avantages. Vous bénéficierez de nouvelles opportunités, découvrirez de nouvelles cultures et prendrez un nouveau départ, autant d’éléments qui peuvent s’avérer incroyablement enrichissants. Mais pour les familles aux enfants LGBTQ+, la question du nouveau cocon familial est un peu plus complexe qu’une simple adaptation […]
Petites dépenses, grand impact: quelques conseils simples pour économiser 300 € par mois en tant qu’expat
Ah, l’excitation de s’installer dans un nouveau pays ! Tout un monde de nouvelles possibilités s’offre à vous, tant de nouvelles expériences à savourer. Mais malheureusement, cela est aussi parfois synonyme de dépenses inattendues. Entre l’installation dans un nouveau pays et la compréhension de nouveaux systèmes, les dépenses peuvent rapidement s’accumuler. Pour compenser certains de […]
Logement temporaire : le guide du minimalisme pour les expatriés en transition
Quand vous ne savez pas encore à quoi ressemblera votre nouveau « chez-vous » Pour de nombreux expatriés, la relocalisation ne commence pas par un logement idéal à long terme. Elle commence par une solution intermédiaire : un appartement temporaire, un appartement avec services hôteliers ou une location à court terme qui est « suffisante […]
Découvrez les meilleurs Third Places à Berlin pour se détendre et réseauter
Vous venez de vous installer à Berlin pour le travail ? Pas question de passer toutes vos journées entre un bureau et votre appartement ! Berlin regorge de petits lieux dans lesquels passer de bons moments et rencontrer des locaux ainsi que d’autres expatriés comme vous. Cafés, espaces de coworking, parcs insolites… retrouvez dans cet […]
Syndrome de l’enfant expatrié : comprendre et aider vos enfants à s’adapter à l’étranger
Le syndrome de l’enfant expatrié (ECS) est un trouble psychologique et émotionnel qui peut toucher les enfants qui déménagent à l’étranger avec leur famille. Si les parents voient souvent ce changement comme une opportunité de carrière, un enrichissement culturel ou une meilleure qualité de vie, les enfants le vivent souvent différemment. Quitter son environnement familier, […]
Qu’est-ce qu’Ikigai et que cela signifie pour les expatriés ?
Dans une société de plus en plus mobile et où faire carrière à l’internationale est devenu une norme, trouver un sens et un équilibre dans sa vie devient plus complexe mais aussi plus important que jamais. Pour les expatriés, trouver une harmonie sur le plan personnel et professionnel est un défi quotidien. C’est là que […]
Workation : comment concilier vie professionnelle et vie privée
Dans un monde du travail en constante évolution, le “workation” a gagné une immense popularité en fusionnant harmonieusement travail et vacances. L’évolution vers des conditions de travail plus flexibles, avec le succès du travail à distance, incite les personnes à voyager tout en continuant à travailler à partir de différents endroits. Ce mode de travail […]
Zones bleues: les meilleurs endroits où vivre pour les expatriés
Dans un monde en constante évolution et dirigé par l’idée de vivre plus longtemps et en meilleure santé, l’expression “zones bleues” est devenue un symbole d’espoir. Ces lieux uniques à travers le monde abritent des populations endurants et aux habitudes de vie saines. Alors que la société est de plus en plus interconnectée, de nombreux […]
Les règles de politesse à travers le monde
Les règles de politesse dans les différents pays sont des pratiques importantes à connaître pour faciliter vos interactions dans le cadre du travail, des voyages ou de la vie sociale. Cet article élucide les normes de politesse en France, en Allemagne, au Brésil, au Moyen-Orient, en Italie et en Chine, en soulignant les bonnes manières […]
L’art du yoga et ses bienfaits sur la santé
L’équilibre physique et mental est très important, peut-être encore plus si vous êtes expatrié à l’étranger, où vous pouvez être confronté à des facteurs de stress différents de ceux de votre pays d’origine. Loin de votre famille et de vos amis, vous devez vous habituer à une culture et à un mode de vie différents. […]