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Entdecken Sie inspirierende Inhalte und praktische Tipps, die Ihnen helfen, sich in Ihrem neuen Heimatland erfolgreich einzuleben.
Unsere neuesten Beiträge
Wo auch immer Sie sich auf der Welt befinden, wir sorgen für Ihre Sicherheit, indem wir Sie über die neuesten Nachrichten informieren! Hier finden Sie alle unsere Blog-Artikel zu den Themen internationale Krankenversicherung, Gesundheitsfragen, Auswanderung und mehr. Wir hoffen, dass sie Ihnen helfen, fundierte Entscheidungen für Ihre Gesundheit und Ihr Leben im Ausland zu treffen.
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Alleinstehende, Paare und Familien, die ihre Heimat verlassen haben, um zu studieren, zu arbeiten, zu lieben oder einfach nur um Abenteuer zu erleben, sind sich einig, dass ein Leben im Ausland sowohl aufregend als auch herausfordernd sein…
Wie man mit dem Fehlen der Familie fertig wird: Ein umfassender Leitfaden
Die eigene Familie zu vermissen, sei es die Mutter, der Vater, der Sohn oder die Kinder, ist eine natürliche Reaktion, wenn man weit weg von seinen Lieben lebt. Ganz gleich, ob Sie wegen der Arbeit, der Schule oder eines neuen Lebensabschnitts umziehen, das Gefühl des Heimwehs kann sich einschleichen. Die Trennung von Familie und Freunden […]
Wie man den Jetlag überwindet: Tipps für Reisende
Jetlag ist eines der häufigsten Probleme, mit denen Reisende konfrontiert werden, insbesondere wenn sie mehrere Zeitzonen durchqueren. Dieser Zustand, der auch als Desynchronisation bezeichnet wird, tritt auf, wenn die innere Uhr, die den natürlichen zirkadianen Rhythmus steuert, nicht mehr mit der Ortszeit am Zielort übereinstimmt. Diese Diskrepanz kann zu einer Vielzahl von Symptomen führen, von […]
Nahrungsergänzungsmittel und natürliche Nahrungsquellen im Winter
Der Winter ist geprägt von kürzeren Tagen, niedrigeren Temperaturen und weniger Sonnenlicht. Diese Faktoren können unsere täglichen Abläufe verändern, unsere körperliche Aktivität verringern und unsere Nahrungsaufnahme beeinflussen, was sich wiederum auf die Zufuhr essenzieller Nährstoffe auswirken kann. Darüber hinaus können Kälte und jahreszeitliche Veränderungen das emotionale und körperliche Wohlbefinden beeinträchtigen und manche Menschen anfälliger für […]
Was ist eine Expat-Gemeinschaft?
Eine Expat-Community ist eine Gruppe von Personen, die in ein fremdes Land gezogen sind und gemeinsame Erfahrungen mit dem Leben im Ausland machen. Diese Gemeinschaften fungieren oft als Unterstützungsnetzwerk für Expats, das ihnen hilft, sich in ihrer neuen Umgebung zurechtzufinden, Ressourcen zu finden und ein Gefühl der Zugehörigkeit zu entwickeln. Ganz gleich, ob Sie ein […]
In welchen Ländern gibt es eine Krankenversicherungspflicht?
Viele Länder weltweit verlangen, dass Einwohner und Expats eine Krankenversicherung abschließen, um Zugang zu medizinischen Leistungen zu erhalten. Diese Versicherungspflicht stellt sicher, dass alle Personen Anspruch auf grundlegende Gesundheitsversorgung haben und im Falle von Krankheiten oder Unfällen abgesichert sind. Warum gibt es eine Krankenversicherungspflicht? Die Einführung einer Krankenversicherungspflicht hat das Ziel, jedem Bürger und Bewohner […]
Die besten (und gesündesten) Vorsätze für das neue Jahr
Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) würde eine gesunde Ernährung, ein normales Gewicht und ein gewisses Maß an körperlicher Betätigung während des gesamten Lebens ausreichen, um ein Drittel der Krebsfälle zu verhindern. Andererseits sind ungesunde Ernährung, Bewegungsmangel und Rauchen für bis zu 80 % der vorzeitigen koronaren Herzkrankheiten verantwortlich. Angesichts dieser Daten sollten wir das neue Jahr […]
Den Flow-Zustand des Geistes erschließen: Ein Weg zu optimaler Erfahrung
In einer Zeit, die von unaufhörlichen Ablenkungen und steigenden Anforderungen geprägt ist, war das Streben nach geistiger Klarheit und Spitzenleistung noch nie so dringlich wie heute. Im Mittelpunkt dieses Strebens steht das Konzept des Flow-Zustands, ein Phänomen, das von Mihaly Csikszentmihalyi, einem der Pioniere der positiven Psychologie, eingehend untersucht wurde. Der Flow-Zustand stellt den Höhepunkt […]
Als Expat ein Unternehmen in Dubai eröffnen
Dubai, die Perle der Vereinigten Arabischen Emirate, zieht mit seinem Geschäftsklima und seinen unbegrenzten Möglichkeiten sowohl Unternehmergeister als auch Influencer aus der ganzen Welt an. Die kosmopolitische Metropole bietet einen einzigartigen Rahmen für die Verwirklichung Ihrer geschäftlichen Ambitionen: Ob Sie ein innovatives Start-up-Unternehmen gründen, Ihr Geschäft auf internationaler Ebene ausbauen oder Ihr Unternehmen in Dubai […]
Länder mit kostenloser Gesundheitsversorgung: Ein umfassender Überblick
Die Gesundheitsversorgung ist ein zentraler Bestandteil eines funktionierenden Sozialstaates. Sie stellt sicher, dass alle Bürger unabhängig von ihrem Einkommen Zugang zu medizinischer Betreuung erhalten. In einigen Ländern wird diese Vision durch die Einführung einer kostenlosen Gesundheitsversorgung realisiert. Doch was genau bedeutet „kostenlos“ in diesem Kontext? Welche Länder haben solche Systeme implementiert, und wie schneidet das […]
Wohin auswandern mit wenig Geld: Die besten Länder für Auswanderer
Das Auswandern ist ein großer Schritt, der mit vielen Hoffnungen und Träumen verbunden ist. Für viele Menschen geht es nicht nur darum, ein neues Land kennenzulernen, sondern auch darum, ein besseres Leben zu führen – sei es aus finanziellen, beruflichen oder persönlichen Gründen. Besonders attraktiv ist der Gedanke, in ein Land zu ziehen, in dem […]
Steuern in Lichtenstein verstehen
Das Fürstentum Liechtenstein ist weltweit bekannt für seine stabile Wirtschaft, attraktive steuerlichen Rahmenbedingungen und die Möglichkeit, Vermögen effektiv zu verwalten. Aufgrund seiner geografischen Lage zwischen der Schweiz und Österreich sowie seiner engen Verbindungen zu beiden Ländern wird Liechtenstein oft als Steuerparadies angesehen. Doch welche Besonderheiten bietet das Steuerrecht des kleinen Alpenlandes? In diesem Artikel werfen […]
Wie man eine Schule im Ausland auswählt: Ein Leitfaden für Eltern im Ausland
Die Wahl der richtigen Schule im Ausland ist eine der wichtigsten Entscheidungen, die Eltern im Ausland treffen müssen, wenn sie in ein neues Land ziehen. Unabhängig davon, ob Sie sich für eine lokale Schule, eine internationale Schule oder einen speziellen Lehrplan entscheiden, kann die Wahl des richtigen Bildungsumfelds die Erfahrungen und die Zukunft Ihres Kindes […]