Unser Blog für weltweit mobile Menschen
Inspirierende Inhalte und praktische Tipps, die Ihnen helfen, sich im neuen Heimatland einzuleben.
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Wo auch immer Sie sich auf der Welt befinden, wir sorgen für Ihre Sicherheit, indem wir Sie über die neuesten Nachrichten informieren! Hier finden Sie alle unsere Blog-Artikel zu den Themen internationale Krankenversicherung, Gesundheitsfragen, Auswanderung und mehr. Wir hoffen, dass sie Ihnen helfen, fundierte Entscheidungen für Ihre Gesundheit und Ihr Leben im Ausland zu treffen.
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Alleinstehende, Paare und Familien, die ihre Heimat verlassen haben, um zu studieren, zu arbeiten, zu lieben oder einfach nur um Abenteuer zu erleben, sind sich einig, dass ein Leben im Ausland sowohl aufregend als auch herausfordernd sein…
Die Übergangsunterkunft: Ein minimalistischer Leitfaden für Expats
Wenn Sie noch nicht wissen, wie Ihr neues Zuhause aussehen soll Für viele Expats beginnt der Umzug nicht mit einem bereits perfekten Ort zum Leben. Es beginnt mit einer Zwischenlösung: einer provisorischen Wohnung, einer möblierten Wohnung, Ferienwohnung oder sogar einer Kurzzeitmiete, die „vorerst ausreicht“. Diese Übergangsphase kann mehrere Wochen oder sogar einige Monate dauern. Und […]
Die besten Third Places in Berlin zum Entspannen und Netzwerken
Sie sind gerade aus beruflichen Gründen nach Berlin gezogen? Dann sollten Sie auf keinen Fall Ihre Tage nur zwischen Büro und Wohnung verbringen! Berlin strotzt nur so vor kleinen Orten, an denen Sie eine angenehme Zeit verbringen und Einheimische sowie andere Expats kennenlernen können. Cafés, Coworking Spaces, ungewöhnliche Parks … Entdecken Sie in diesem Artikel […]
Expat-Kind-Syndrom: Verständnis und Hilfe für Ihre Kinder bei der Anpassung im Ausland
Das Expat-Kind-Syndrom (ECS) ist ein psychologischer und emotionaler Zustand, der Kinder betreffen kann, die mit ihren Familien ins Ausland ziehen. Während Eltern den Umzug vielleicht als Chance für berufliches Wachstum, kulturelle Bereicherung oder eine bessere Lebensqualität sehen, sehen Kinder das oft anders. Der Wechsel von der vertrauten Umgebung, den Freunden und der Großfamilie in ein […]
Was ist Ikigai und was bedeutet es für Expats?
In einer Welt, in der die Menschen immer mobiler werden und globale Karrieren die Norm sind, wird die Suche nach Sinn und Gleichgewicht im Leben immer komplexer, aber auch wichtiger. Für Expatriates ist die Suche nach persönlicher und beruflicher Harmonie eine tägliche Herausforderung. Hier bietet Ikigai, ein traditionelles japanisches Konzept, wertvolle Einsichten. Aber was ist […]
Workation ist das neue Normal für die Work-Life-Balance
In einer sich ständig verändernden Arbeitswelt hat „Workation“, die harmonische Verbindung von Arbeit und Urlaub, immense Popularität erlangt. Die Entwicklung hin zu flexibleren Arbeitsplatzregelungen im Zuge der Verlagerung der Arbeitswelt auf Fernarbeit hat dazu geführt, dass die Menschen zunehmend Möglichkeiten nutzen, die es ihnen ermöglichen, zu reisen und gleichzeitig von verschiedenen Orten aus zu arbeiten. […]
Länder der Blauen Zone (Blue Zones) – Die gesündesten Orte der Welt für Expats
In einer sich ständig verändernden Welt, in der die Menschen davon besessen sind, länger und gesünder zu leben, ist der Begriff “Blaue Zonen” zu einem Symbol der Hoffnung geworden. An diesen einzigartigen Orten rund um den Globus leben einige der gesündesten und am längsten lebenden Menschen der Welt. Da die Welt immer mehr zusammenwächst, zieht […]
Höflichkeitsregeln in den verschiedenen Ländern
Höflichkeitsregeln in verschiedenen Ländern sind wichtig, um konstruktive Interaktionen im Geschäftsleben, auf Reisen und in der Gesellschaft zu ermöglichen. In diesem Artikel werden die Umgangsformen und Höflichkeitsnormen in Frankreich, Deutschland, Brasilien, dem Nahen Osten, Italien und China sowie in Spanien und Japan erläutert. Die wichtigsten Bestandteile, die zu einem positiven Umgang in diesen Kulturen führen, […]
Die Kunst und die Vorteile von Yoga
Es ist sehr wichtig, sowohl körperlich als auch geistig im Gleichgewicht zu sein, vielleicht sogar noch wichtiger, wenn Sie im Ausland leben, wo Sie möglicherweise mit anderen Stressfaktoren als in Ihrem Heimatland konfrontiert sind. Vielleicht sind Sie weit weg von Ihrer Familie und Ihren Freunden und müssen sich an eine andere Kultur und Lebensweise gewöhnen. […]
Telemigration: Das neue Phänomen der Standortverlagerung nach Covid-19
“In dieser Woche deletierte ich ihn.” Obwohl die Coronavirus-Pandemie den Alltag aller von uns verändert hat, hat sie das Leben der meisten Arbeitnehmer erheblich verändert. Unternehmen, die es ihren Mitarbeitern ermöglichen, von zu Hause aus zu arbeiten, sind zunehmend von dieser neuen Organisation begeistert ,da sie sich sogar positiv auf die Produktivität ihrer Beschäftigten auswirkt. […]
Internationale Auswanderung: Was ist WWOOFING?
Was ist WWOOFING? WWOOF International ist eine weltweite Bewegung, die Besucher mit ökologischen Landwirten zusammenbringt. Diese Bewegung fördert den kulturellen Austausch und baut so eine Gemeinschaft auf, die sich für ökologische landwirtschaftliche Praktiken interessiert. Derzeit praktizieren 12.000 Bauernhöfe in über 60 Ländern weltweit Woofing. Auswanderung und Wwoofing: Definition Die Erfahrung des Wwoofing beruht hauptsächlich auf […]
Flüssigkeitszufuhr und gesunde Ernährung im Sommer
Mit dem Beginn des Sommers verändert sich nicht nur unser Gewicht, sondern auch unser Verdauungssystem. Das liegt an der Umstellung des Zeitplans und der Unregelmäßigkeit unserer Essgewohnheiten, da wir mehr Mahlzeiten außer Haus und zu anderen Zeiten als gewöhnlich zu uns nehmen. Daher ist es wichtig, unsere Ernährung und Flüssigkeitszufuhr an die sommerlichen Bedingungen anzupassen, […]
Vorbereitung auf eine umweltfreundliche Entsendung ins Ausland
Der Begriff “Öko-Expat” ist derzeit sehr beliebt, da er in Gesellschaften, die sich zunehmend um ihre Umwelt und deren Erhalt kümmern, auf Resonanz stößt. Der Begriff “Öko-Expat” bezieht sich auf eine Auswanderung, die als umweltfreundlicher angesehen wird. Ein Auslandsaufenthalt bedeutet per Definition, dass man weit weg von seinem Heimatland ist, und das bleibt nicht ohne […]