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Entdecken Sie inspirierende Inhalte und praktische Tipps, die Ihnen helfen, sich in Ihrem neuen Heimatland erfolgreich einzuleben.
Unsere neuesten Beiträge
Wo auch immer Sie sich auf der Welt befinden, wir sorgen für Ihre Sicherheit, indem wir Sie über die neuesten Nachrichten informieren! Hier finden Sie alle unsere Blog-Artikel zu den Themen internationale Krankenversicherung, Gesundheitsfragen, Auswanderung und mehr. Wir hoffen, dass sie Ihnen helfen, fundierte Entscheidungen für Ihre Gesundheit und Ihr Leben im Ausland zu treffen.
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Alleinstehende, Paare und Familien, die ihre Heimat verlassen haben, um zu studieren, zu arbeiten, zu lieben oder einfach nur um Abenteuer zu erleben, sind sich einig, dass ein Leben im Ausland sowohl aufregend als auch herausfordernd sein…
Die besten Krankenhäuser der Welt: Ein globaler Überblick über Spitzenleistungen in der Gesundheitsversorgung
In der sich schnell verändernden Welt des Gesundheitswesens gibt es einige Einrichtungen, die sich in Bezug auf medizinische Spitzenleistungen von anderen abheben. Diese besten Krankenhäuser der Welt sind nicht nur für ihre fortschrittlichen medizinischen Behandlungen bekannt, sondern auch für ihr Engagement in der Patientenversorgung, innovative Forschung und ein umfassendes Gesundheitssystem. In diesem Artikel werden einige […]
Die besten Diäten der Welt
Im Ausland zu leben, führt oft dazu, dass man sich hin und wieder nach dem Essen aus der Heimat sehnt. Manchmal reicht schon ein Duft aus, um einen nach Hause zu holen oder den Magen zum Knurren zu bringen. Es ist nicht nur das Essen, sondern auch der soziale Aspekt, der tief in unseren Kulturen […]
Gesundes Schlafverhalten
Nichts ist besser als eine Nacht voller Schlaf. Dies ist eines der wenigen Dinge im Leben, die nicht davon abhängen, an welchem Ort der Welt man lebt – es ist ein Grundbedürfnis von uns allen. Schlaf ist ein biologischer Prozess, der viele der lebenswichtigen Funktionen unseres Körpers und Geistes unterstützt. Er ist einer der wichtigsten […]
Schwangerschaft in Südasien als Expat erleben
Für viele Expats-Paare geht das Abenteuer der Auswanderung oft Hand in Hand mit einer neuen Reise ins Elternsein. Für Einzelpersonen, die von Südasien verzaubert sind und eine Familie in dieser Region gründen wollen, wirft das Thema Schwangerschaft viele wichtige Fragen auf. Welche Gesundheitsrisiken gibt es? Warum sollte man das Zika-Virus vermeiden? Wie kann man eine […]
Technologie & Gesundheit
Wir verbringen den Tag zwischen Bildschirmen. Wir chatten, führen Videotelefonate, surfen, spielen und bezahlen sogar mit unseren Mobiltelefonen, arbeiten am Computer, wenn wir zu Fuß gehen oder öffentliche Verkehrsmittel benutzen, setzen wir unsere Kopfhörer auf, um während der Fahrt Musik zu hören, Podcasts zu hören oder Filme anzuschauen, wir kaufen online ein … Wir sind […]
5 unverzichtbare Nährstoffe für die Gesundheit von Männern
Essen ist etwas, das uns alle verbindet, unabhängig davon, wo man sich befindet. In einigen Kulturen gilt Essen als Katalysator für die Zusammenführung von Freunden und Familien, während es in anderen Kulturen lediglich als Mittel zum Zweck betrachtet wird. Die Grundlage einer gesunden und ausgewogenen Ernährung sollte für Männer und Frauen gleich sein. Es gibt […]
Weltherztag: Inwiefern sind Männer und Frauen unterschiedlich betroffen?
Am Freitag, den 29. September, ist Weltherztag, eine weltweite Veranstaltung, die das Bewusstsein für Herz-Kreislauf-Erkrankungen schärft. Ein schweres Thema, das vielleicht nicht ganz oben auf Ihrer Liste steht, während Sie das Leben im Ausland genießen. Wir sind jedoch der Meinung, dass es wichtig ist, das Bewusstsein dafür zu schärfen und auch die Unterschiede zwischen Männern […]
Erste-Hilfe-Kasten für Expats: unverzichtbare Erste-Hilfe-Kasten für Kinder und Erwachsene
Als Expat kann der Urlaub jetzt ganz anders aussehen, als Sie es gewohnt waren. Jetzt besteht Ihr Jahresurlaub oft darin, nach Hause zurückzukehren und Freunde und Familie zu besuchen. Genießen Sie Dinge, die Sie außerhalb Ihrer Heimatstadt vermisst haben, genießen Sie den Tapetenwechsel und nehmen Sie vielleicht die Kultur in sich auf, die Sie in […]
Auswanderung und Mutterschaft: Wie viel kostet eine Schwangerschaft in den Vereinigten Arabischen Emiraten
Nennen Sie mir ein schöneres Ereignis als die Geburt eines Kindes! Ihr Auslandsaufenthalt verläuft wunderbar und nun werden Sie die Freuden der Mutterschaft im Ausland kennenlernen. Von den ersten Ultraschalluntersuchungen über die Geburt bis hin zur postnatalen Betreuung – was kostet die Mutterschaft in den Vereinigten Arabischen Emiraten? Lassen Sie uns das Thema gemeinsam vertiefen! […]
Ein nützlicher Leitfaden zum Verständnis und zur Behandlung Ihrer Migräne-Symptome
Migräne übertrifft gewöhnliche Kopfschmerzen in ihrer Intensität. Der unerträgliche Schmerz pulsiert und hält über längere Zeiträume an. Die Migräne, eine neurologische Erkrankung, äußert sich in erster Linie als pochende Kopfschmerzen, die eine Seite des Kopfes betreffen. Im Gegensatz zu sekundären Kopfschmerzen, die durch andere Erkrankungen ausgelöst werden, werden Migräneanfälle als primäre Kopfschmerzen eingestuft. Die Unterscheidung […]
Internationaler Tag der Händehygiene: warum es wichtig ist
Die Handhygiene ist im Jahr 2020, als Covid-19 die Welt eroberte, weltweit zu einem großen Thema geworden. Die Bevölkerung ist sich vor allem seit der Pandemie mehr denn je bewusst, wie wichtig diese hygienische Gewohnheit ist. Wir sehen auch, dass mit dem Ende der Pandemie das Thema wieder etwas in den Hintergrund rückt, ein guter […]
Gesundheit und Sicherheit am Arbeitsplatz
Wenn Sie in Ihrem Heimatland arbeiten oder sich weit weg befinden und sich an eine andere Kultur am Arbeitsplatz gewöhnen müssen, ist Sicherheit am Arbeitsplatz von entscheidender Bedeutung … egal, wo Sie sich befinden. Sicherheit am Arbeitsplatz bezieht sich nicht nur auf Menschen, die einen körperlich anstrengenden Job haben, sondern muss als ein viel breiteres […]