Unser Blog für weltweit mobile Menschen
Inspirierende Inhalte und praktische Tipps, die Ihnen helfen, sich im neuen Heimatland einzuleben.
Unsere neuesten Beiträge
Wo auch immer Sie sich auf der Welt befinden, wir sorgen für Ihre Sicherheit, indem wir Sie über die neuesten Nachrichten informieren! Hier finden Sie alle unsere Blog-Artikel zu den Themen internationale Krankenversicherung, Gesundheitsfragen, Auswanderung und mehr. Wir hoffen, dass sie Ihnen helfen, fundierte Entscheidungen für Ihre Gesundheit und Ihr Leben im Ausland zu treffen.
Erfahren Sie mehr über unseren Coaching-Service für mentale Gesundheit
Alleinstehende, Paare und Familien, die ihre Heimat verlassen haben, um zu studieren, zu arbeiten, zu lieben oder einfach nur um Abenteuer zu erleben, sind sich einig, dass ein Leben im Ausland sowohl aufregend als auch herausfordernd sein…
5 Wege um mit Heimweh als Expat um zu gehen
Was bedeutet Heimweh? Nach Fisher und Hood zu folge (1987) wird Heimweh beschrieben als “ein komplexer kognitiv-motivationaler emotionaler Zustand, der damit zusammenhängt, dass man um die Heimat trauert und mit Gedanken an die Heimat beschäftigt ist”. Dies ist in der Tat ein starkes, komplexes Gefühl, da mit Heimweh so viele negative Emotionen verbunden sind: Angst, […]
Von Expat-Kindern zu Kindern aus der dritten Kultur
Von den vielen Bedenken, die ausländische Eltern haben, hängt die größte sicherlich damit zusammen, wie es ist, ein Kind aus einer dritten Kultur aufzuziehen. Neben den häufig gestellten Fragen (wie “Ist dieses Land familienfreundlich? Bietet dieses Land ein gutes Umfeld für die Erziehung meines Kindes? Was ist mit dem Schulsystem hier?”), stellen die meisten […]
Ängste und Depressionen verstehen, um das Leben in vollen Zügen zu leben
Angst ist eine der häufigsten psychischen Störungen. Sie kann gelegentlich auftreten, kann aber auch schnell pathologisch werden, wenn sie chronisch wird. In den meisten Fällen tritt sie nach einer Stresssituation oder einem unerwarteten Ereignis auf, das Angst, Stress und Unruhe erzeugt. Die Depression ist eine andere Störung, aber die Symptome können mit denen der Angst […]
Ängste vor dem Umzug ins Ausland überwinden
Sindy, Bloggerin bei My Life in Germany, teilt uns ihre Erfahrungen im Ausland mit und wie sie sich fühlte, als sie ins Ausland zog. Sie gibt Ihnen in ihrer Geschichte nützliche Ratschläge, um Ihren Umzug vorzubereiten und zu erleichtern: Ein Umzug ins Ausland ist für viele Menschen ein Traum. Dennoch sind mit dem Umzug […]