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Où que vous soyez dans le monde, nous veillons sur vous en vous tenant informé des dernières actualités. Retrouvez tous nos articles de blog sur l’assurance santé internationale, la santé, l’expatriation et bien plus encore. Nous espérons qu’ils vous aideront à prendre les meilleures décisions pour votre santé et votre vie à l’étranger.
Vivre à l’étranger et coût des ambulances
Les points clés à retenir concernant les coûts des ambulances à l’étranger L’urgence à laquelle on ne pense jamais vraiment Lorsque vous vous préparez à commencer votre nouvelle vie à l’étranger, votre esprit se tourne naturellement vers les aspects les plus enthousiasmants. Trouver le bon appartement. Explorer de nouveaux quartiers. Dénicher le meilleur café ou restaurant près de chez […]
Le bilan de santé en assurance santé expatrié : optionnel ou essentiel ?
Pour commencer, quelques points clés sur les bilans annuels en assurance santé pour expatriés : L’examen médical annuel que beaucoup d’expatriés repoussent La plupart des expatriés connaissent ce sentiment : on s’installe à l’étranger avec l’intention de bien faire attention à sa santé. On se renseigne sur les hôpitaux, on organise ses documents d’assurance, on repère une clinique […]
Guide à l’intention des parents : comment trouver le bon ophtalmologue pédiatrique pour vos enfants aux États-Unis ?
Malheureusement, les troubles de la vision et les maladies oculaires chez les enfants passent souvent inaperçus pendant longtemps, car l’enfant lui-même considère que sa façon de voir est tout à fait normale et suppose que c’est le cas pour tout le monde ; il ne se rend donc même pas compte qu’il souffre peut-être d’un […]
Comment choisir un médecin aux Émirats Arabes Unis : s’installer en famille à Dubaï ou Abu Dhabi
Vous venez de vous installer aux Émirats arabes unis, ou votre expatriation approche à grands pas ? Après le logement, l’école des enfants et toutes les démarches administratives, une question finit souvent par se poser : à quel médecin faire confiance sur place ? Car avouons-le, avoir un médecin sur qui compter apporte à la […]
Le ventre à bière résulte-t-il de la consommation de bière ?
Le ventre à bière est une image familière qui s’est profondément ancrée dans la culture populaire. Un abdomen arrondi est souvent associé directement à la consommation de bière, en particulier dans les sociétés où la bière fait partie intégrante de la vie sociale quotidienne. L’hypothèse semble simple : boire régulièrement de la bière entraîne une […]
Dix sports sains pour la santé
Existe-t-il vraiment un top 10 général des sports les plus sains ? Probablement pas. En effet, s’il doit exister une condition la plus importante pour pratiquer un sport régulièrement, c’est sans doute que celui-ci doit être fun et amusant. Cependant, ce critère varie d’une personne à l’autre. Nous vous avons dressé une liste de 10 […]
Les meilleurs régimes alimentaires au monde
Vivre à l’étranger fait souvent naître chez les gens une nostalgie pour les aliments de leur pays d’origine, leurs odeurs, leurs saveurs et les rituels sociaux qui entourent les repas. Pourtant, où que vous soyez, certains régimes alimentaires s’imposent régulièrement comme les plus sains. Les chercheurs qui étudient les « zones bleues », des régions […]
Une diététicienne partage ses conseils pour une liste de courses saine
Mahsa Jafari, diététicienne à Teladoc Health, vous explique ce qui, selon elle, devrait figurer sur votre liste de courses, peu importe où vous vivez dans le monde. “La santé est la base de tout ce que vous voulez accomplir. J’aime donner beaucoup d’énergie à aider les gens à renforcer cette base”, explique-t-elle. Elle estime qu’il […]
Les bienfaits des aliments fermentés
La fermentation est un processus utilisé par l’homme depuis des milliers d’années pour conserver les aliments, en améliorer le goût et la texture et en exploiter les bienfaits pour la santé. Dans le monde entier, on trouve de nombreux types d’aliments fermentés, de certains fromages à la choucroute en passant par la sauce soja. La […]
Comment gérer une crise d’angoisse
La santé mentale ne connaît pas de frontières et déménager dans un autre pays, seul ou avec votre famille, peut vous déstabiliser. Une crise d’angoisse n’est pas rare et sachez que si vous ou l’un de vos proches en a souffert, il n’est pas le seul. Dans cet article, nous verrons à quoi s’apparente une […]
La misophonie : quand certains sons génèrent gêne et stress
La misophonie se traduit par la gêne intense que ressentent certaines personnes à l’écoute de certains sons quotidiens de faible intensité. Il s’agit d’une hypersensibilité auditive ou d’une faible tolérance à un certain type de stimulus auditif, mais sans caractéristiques spécifiques. En d’autres termes, il ne s’agit pas nécessairement de sons très aigus, très graves […]
Jet lag ou décalage horaire : tous nos conseils pour le surmonter
Le décalage horaire est l’un des problèmes les plus courants auxquels sont confrontés les voyageurs, en particulier lorsqu’ils passent par plusieurs fuseaux horaires. Ce phénomène, également connu sous le nom de jet lag, se produit lorsque votre horloge interne, qui régit vos rythmes circadiens naturels, n’est plus synchronisée avec l’heure locale de votre destination. Ce […]
